Ultra a dál. jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil /
Autor: Koerner, Hal
Vydáno: (2015)
Trénujeme na maraton a půlmaraton : jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu /
Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozv...
| Hlavní autor: | Chalfen, David |
|---|---|
| Další autoři: | Schubertová, Markéta, 1970- |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2014
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|