Umění žít zdravě /
Být zdravý, to je přání snad každého člověka. Jenže udržet si pevné zdraví v dnešní hektické době není vůbec snadné. Na péči o tělo nám totiž většinou nezbývá čas. Jsme neustále v poklusu. K snídani rychle vypijeme šálek čaje nebo kávy, oběd zhltneme v chůzi a k večeři spořádáme, na co přijdeme. A p...
| Hlavní autor: | Diehl, Hans, 1946- |
|---|---|
| Další autoři: | Ludington, Aileen, 1924, Daniel, Radek, 1972-, Ohnisko, Milan, Bělíčková, Eva |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Advent,
2007
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Edice: |
Zdraví pro třetí tisíciletí
New start Život a zdraví (Advent-Orion) |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Být zdravý, to je přání snad každého člověka. Jenže udržet si pevné zdraví v dnešní hektické době není vůbec snadné. Na péči o tělo nám totiž většinou nezbývá čas. Jsme neustále v poklusu. K snídani rychle vypijeme šálek čaje nebo kávy, oběd zhltneme v chůzi a k večeři spořádáme, na co přijdeme. A pohyb? Na ten se dostane nanejvýš jednou týdně. Pokud vám tento scénář něco alespoň vzdáleně připomíná, pak držíte v rukou správnou knihu. Dr. Hans Diehl a dr. Aileen Ludingtonová v ní uvádějí zkušenosti mnoha lidí, kteří žili stejně jako většina z nás, ale díky jednoduché úpravě životního stylu se zbavili mnoha zákeřných nemocí, výrazně zlepšili své zdraví a získali více tolik potřebné energie. Chcete-li tedy udělat něco pro své zdraví a mít více ze života. Tato kniha vám k tomu dodá potřebnou motivaci a poskytne důležité informace. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obsahuje ilustrace |
| Fyzický popis: |
182 s. : il. ; 20 cm |
| ISBN: |
978-80-7172-056-0 : |